Como usar uma mandala?

Existem várias maneiras de usar uma mandala.

Vamos sugerir algumas:

Meditação: use uma mandala como foco da sua meditação;

Contemplação: use uma mandala como foco para a contemplação;

Relaxamento: pinte uma mandala sem focar em nada, somente para se distrair e relaxar;



Interiorização: use a mandala como uma ferramenta poderosa que lhe permite entrar dentro de si mesmo (pintando , meditando ou contemplando);

Manifestação: use a mandala como uma ferramenta para lhe ajudar a perceber quais são as etapas de um processo de exteriorização, ou em outras palavras,de Manifestação;

Purificação:use uma mandala como instrumento de purificação. Pintando, contemplando ou meditando com ela;

Integração: use uma mandala para integrar sensações, sentimentos e pensamentos em sua sua mente consciente;

Aqui no blog eu publiquei várias mandalas para você usar. Veja os posts:

Sobre Mandalas 
Mandalas para pintar (mandalas celtas e outros tipos de mandalas)
Mandalas para Contemplar e Meditar
Sobre Meditação
Yantras para pintar
Orações - vídeos com orações cabalísticas, a grande invocação de Alice Bailey e outras...