Trata-se de uma técnica simples de desencadear um estado de relaxamento profundo de corpo e mente. À medida que a mente se aquieta e permanece desperta você vai se beneficiar de um estado de consciência mais profundo e tranqüilo.
1. Antes de começar, encontre um local silencioso em que não vá ser perturbado.
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Eu Indico- Corciolli
é a parceria perfeita pra contemplação, meditação, visualização.
eu uso muito a música dele pra relaxar, meditar, acalmar, pintar, inspirar....etc.........
a discografia dele é imensa, veja na wikipedia.aqui acho que dá pra ouvir.
myspace do corciolli
o site dele é este , mas parece que tá em reforma.
Eu Indico - Musica para meditar - Steven Halpern
Musica para meditar 2 - Corciolli
é a parceria perfeita pra contemplação, meditação, visualização.
MEDITAÇÃO Nº 453 Senhor Ashtar
Para iniciar na segunda-feira, 7 de junho de 2010
Saudações! Já se passou algum tempo, e é bom estar novamente de volta com vocês. Por onde começar? Há tantas coisas acontecendo sobre e em volta de seu planeta neste momento que a priorização das meditações das grades tem sido um desafio. Após cuidadosa deliberação, pedimos aos Águias para fazerem a seguinte meditação durante a sua semana vindoura.
Nos primeiros cinco minutos, pede-se para vocês enviarem Energia de Amor à grade eletromagnética que circunda a Terra.
Nos segundos cinco minutos, pede-se para vocês enviarem Energia de Amor à Grade Cristalina. Esta é a grade que vai se sobrepor à sua atual grade consciência-de-massa, a fim de criar a sua nova realidade.
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