Considero o "erro" parte da vida, e não algo do qual saio correndo e tento evitar a todo custo.
Acho que aprender com os chamados "erros" é uma sabedoria profunda. Embora no começo seja bem difícil de colocar em prática....
Use esta mandala para analisar os chamados "erros" da sua vida.
Analise-os sob outra perspectiva. Veja-os como professores, mestres, guias.
Depois de uma meditação ou um relaxamento rápido, pense em algum "erro" que queira analisar.
Pense nele, relembre-o com todos os detalhes possíveis. Deixe a "historinha" se desenrolar na sua mente, sem interferir - como se você estivesse assistindo um filme em um cinema, sem sentir absolutamente nenhuma emoção com o que se passa na tela. Só observe o filme se desenrolar.
Qunado sentir que a "historinha" acabou, puxe de volta para você as suas energias que ficaram presas nesse "erro". Recolha tudo de volta para você, no seu coração.
Depois, libere o resto. Se houver necessidade, peça perdão ou perdoe, e libere, deixe ir. Fale para si mesma: "Agora eu deixo ir esta situação (ou pessoa)".
Então respire fundo algumas vezes e pinte a sua mandala.
Se você liberou muita coisa, pode querer queimar a mandala depois de terminar.
Tome cuidado!
Saiba que de um "erro" podem nascer coisas muito belas, úteis e interessantes...
Nenhum comentário:
Postar um comentário